Cada día son más las mujeres que deciden iniciarse en un arte marcial. Lo que hasta hace poco era considerado como un “deporte masculino”, ha pasado a la historia para consolidarse para las mujeres como una nueva manera de estar en forma y disfrutar de los múltiples beneficios que aporta el practicar artes marciales. Las artes marciales son algo más que…
Todos los practicantes de algún deporte son conscientes de la importancia que tiene el calentamiento antes de empezar cualquier actividad física. Es imprescindible para evitar lesiones que puedan dejarte fuera del dojo durante un tiempo o incluso que te obliguen a retirarte de por vida. El calentamiento no es menos en las artes marciales. Es…
While it can be easy to focus on their competitive aspects, their use as fitness training and exercise, or on the peaceful philosophies that they teach, there is no doubt that martial arts can save our lives. In situations in which our safety and welfare are at risk, the knowledge learned on the mat can…
Practitioners of every single sport are conscientious of the importance that warm up has before start practicing any physical activity. It is essential in order to prevent any serious injury over the course of normal training. Such injuries could take one out of the game for a while, or even permanently prevent one from continuing…
Las artes marciales, originariamente, estaban enfocadas a transmitir conocimientos de defensa y ataque en la vida cotidiana ante situaciones reales. Pero también enseñan valores y ética, con la intención de hacer que los practicantes sean algo más que unos sádicos que disfrutan lastimando y controlando a otros. El objetivo de las artes marciales es salvar vidas y, si es…
Muchos son los luchadores profesionales y leyendas de las artes marciales que, a lo largo de su carrera también han representado a otros personajes a través de películas y grandes producciones de Hollywood. Desde Martial Tribes queremos hacer honor a estas leyendas y te proponemos a los cinco mejores actores de artes marciales chinos: Bruce…
El origen del boxeo hay que buscarlo en África, más concretamente a la zona de Etiopía, en el año 6000 a.C. El uso de guantes es también bastante antiguo, los púgiles egipcios utilizaban una especie de guantes que cubría prácticamente toda la mano, desde el puño hasta el codo. En Creta y posteriormente en la…
Cuando piensas en ir de vacaciones, normalmente, acuden a tu mente recuerdos relajantes de viajes a la playa o a lugares exóticos. Sin embargo, cada uno tiene su propia idea de un viaje perfecto. Y para algunos, esta elección está ligada a la disciplina de arte marcial que practican, dirigiéndose a un país extranjero para…
Cada vez está más de moda MMA o Muay Thai. Disciplinas que siempre han sido un poco más minoritarias se han popularizado. Hoy en día cualquier persona que quiera iniciarse en ellas lo puede hacer. Seguro que habrás notado el aumento de gimnasios o escuelas que ofrecen este tipo de artes marciales en tu ciudad.…
Los atletas de MMA son conocidos por ser los deportistas más en forma del mundo. Incluso si quieres ser un profesional necesitas un entrenamiento más específico para destacar del resto. La fuerza y el acondicionamiento físico son esencial así que debes de desarrollar un plan para que te ayude a conseguir estos objetivos. Entrenar en…