Se necesitan años de entrenamiento para aprender un arte marcial adecuado para la autodefensa. Sin embargo, eso no significa que se necesitan años para poder defenderse y tener seguridad. ¡En menos de una hora, puedes aprender un par de trucos que pueden salvar tu vida! Echemos un vistazo a algunos de ellos. Aprene los puntos…
Tony Jaa ha alcanzado el estrellato internacional gracias a su papel en la aclamada saga de películas Ong- Bak y el blockbuster Fast and Furious 7. Es un verdadero actor, tanto dentro como fuera de la pantalla. Vamos a sumergirnos en su vida; actor, director y coreógrafo de artes marciales. Te mencionamos algunos hechos sorprendentes…
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El Gran Maestro Sun Hwan Chung es el actual presidente de la Academia Mundial de Artes Marciales, y es considerado uno de los mejores maestros de taekwondo del mundo. Chung nació en Hiroshima, Japón, en la cúspide de la Segunda Guerra Mundial. Cuando era niño, emigró a Corea donde, a la edad de 8 años,…
Mientras navegábamos en Quora, nos topamos con la pregunta, “¿Por qué el combate cuerpo a cuerpo no es valorado por los militares?”. Esto nos hizo pensar… Las artes marciales como Krav Maga a menudo se dan autobombo por ser parte de la formación oficial de varios cuerpos militares. ¡Imagínate aprender parte del arsenal de guerreros…
¿Cuál es la primera película de acción que vistes? Si estás en los veinte, probablemente recuerdes Martrix o Misión Imposible. Si estás en los treinta, quizá Depredador o la Jungla de Cristal serán tus películas. ¿Los cuarenta? Rocky y Start Wars, ¿quizá? Parece que las películas de acción han existido durante mucho tiempo. Sin embargo,…
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Cualquier buen luchador de MMA necesita tener unas piernas fuertes. Esto le permitirá dar patadas devastadoras, mejorar los ganchos y transmitir el poder que tiene en los brazos cuando da puñetazos. Una de las mejores maneras de mejorar las piernas para luchar es realizar entrenamientos de sprint, o rápidos. Consisten en ráfagas explosivas de patadas.…
Cuando piensas en esgrima seguramente piensas en el deporte – espada eléctrica, un chaleco que registra los puntos de los toques y un sistema de puntuación que cuenta el número de toques con la espada. Con sus limitaciones en combate real, este estilo de esgrima no parece mucho un arte marcial. Por ejemplo, debido a…
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