Son diversas las causas por las que muchas veces no puedes entrenar tantas veces como te gustaría. Principalmente suele ser por cuestiones económicas o por falta de tiempo. La manera más habitual de solucionar esto suele ser continuar tu acondicionamiento físico en tu casa. Desde Martial Tribes te queremos proponer dos ejercicios que no te…
¿Cuántas mujeres han sentido alguna vez que su cuerpo atlético no encaja con los cánones de belleza establecidos en la sociedad? Durante años, ha existido un concepto erróneo de que las mujeres atléticas que trabajan su cuerpo no cumplen con la imagen perfecta que se espera de ellas. Por ello, las mujeres que practican artes…
La dieta y la nutrición son temas complejos que siempre cambiarán en función de las necesidades de uno. Como practicante de artes marciales tu dieta debe implicar un aumento de proteínas con el fin de generar músculo y perder peso rápidamente. Coge a un practicante de MMA por ejemplo, éstos deben comer más de 2…
Cuando hablamos de artes marciales, no nos sorprende que haya malentendidos con las diferentes disciplinas y sobre todo con aquellas personas que las practican. Debido a la desinformación que existe y a la exageración de los medios de comunicación, aquellos que nunca han practicado artes marciales pueden hacer suposiciones fácilmente de en qué consisten y cómo…
Desde que el hombre es hombre ha tenido que aprender a defenderse de peligros externos, así como de otros hombres. El arte de la guerra y la necesidad de superar al rival en el campo de batalla hicieron surgir técnicas de lucha que han evolucionado y perdurado hasta nuestros días, a través de las artes…
Muchas de las artes marciales de las que hemos hablado en Martial Tribes son estilos sin armas como, por ejemplo, las artes marciales mixtas. Sin embargo, las artes marciales tienen sus orígenes en operaciones militares y en la guerra por lo que hay muchas disciplinas que usan armas y armaduras. Echemos un vistazo al kendo,…
Elvis Presley es mundialmente conocido como “El rey del rock” y puede ser uno de los músicos más famosos de todos los tiempos. Sus películas tuvieron mucha aceptación popular, sus canciones son icónicas y su influencia en la música es innegable. Sin embargo, a parte de la música, otra de las pasiones menos conocida que…
Contrariamente a lo que la gente cree, el Taekwondo no es un arte marcial con una larga historia. De hecho, es bastante nuevo teniendo su origen después de la II Guerra Mundial y su base está formada por diferentes artes marciales coreanas clásicas. Entre los padres del Taekwondo se encuentra el Subak, un arte marcial…
La revolución digital ha cambiado todo, desde la manera en la que buscamos información y compramos los bienes, hasta la forma en la que estamos conectados unos con otros. Nunca antes hemos tenido tanto conocimiento disponible y tan fácilmente accesible. Está claro que ha habido un sustancial impacto en la disponibilidad de la información de…
En muchos de nuestros artículos hemos hablado de grandes maestros y de luchadores que están consiguiendo una gran fama a día de hoy en las competiciones más conocidas de todo el mundo. Pero hasta ahora, no habíamos hablado sobre uno de los judocas más conocido e imitado en nuestros días. Toshihiko Koga, nació en Fukuoka…