¿Cuáles son las mejores artes marciales para la longevidad?
La práctica de las artes marciales -cualquier disciplina- mantiene a uno tan en forma física y mental que si no fuera por el aspecto de combate, el entrenamiento te daría una vida más larga. Por supuesto, debido a la lucha y al combate, no todas las disciplinas otorgarán longevidad a los practicantes, ¡pero hay algunas…