So you’ve watched all of Bruce Lee’s movies. You’ve memorized every line from all the Drunken Master flicks. But how well do you really know the different styles of this storied and colorful martial art? Let’s put your Kung Fu I.Q. to the test. Shaolin Kung Fu Practiced at the Shaolin Temple on Mount…
La discusión entre velocidad y potencia en artes marciales viene desde la primera persona que comenzó a dar puñetazos y patadas y es inevitable asociarlo al tamaño del luchador. Muchos artistas marciales que aparecen en la televisión, como Bruce Lee, Jackie Chan y Jet Li, son de una estatura baja y esto hace que el…
Anderson Silva, Jose Aldo, and Jon Jones – some of the greatest MMA fighters around make use of the so-called “Science of Eight Limbs” to devastating effect in the Octagon. What makes Muay Thai so attractive to fighters, that the best among them are well-trained in this discipline? Let’s have a look at some of…
Uno habla sobre paz y mindfulness y el otro tiene literalmente sus orígenes en la “guerra”. De primeras podría parecer que el yoga y las artes marciales no tiene mucho que en común. Sin embargo, ¡practicar yoga puede hacer maravillas para tu entrenamiento de artes marciales! El yoga te hace más flexible Muchas posiciones de…
Un verdadero programa de entrenamiento de luchadores de MMA no se limita solamente a aprender artes marciales o hacer sparring, también se tiene que controlar la nutrición y el peso. A veces puede resultar fácil caer en una dieta poco saludable que pretende mejorar el rendimiento a expensas de empeorar tu salud a largo plazo. Por…
Varios atletas han hecho carrera profesional en ambas disciplinas: Wrestling y MMA. Tendrás tu opinión sobre uno y otro – los conjuntos de habilidades en ambas disciplinas se cruzan, sobre todo cuando se trata de sumisiones. No todo el mundo hace una buena transición, y algunas carreras empiezan y terminan muy rápido. Echemos un vistazo…
One seems to be about peace and mindfulness, while the other literally has its historical origins in “war.” Yoga and the martial arts may not appear to have much in common at first glance. However, practicing yoga may do wonders for your martial arts training! Here’s how that works. Yoga Makes You More Flexible Yoga’s…
A variety of athletes have made careers in both professional wrestling and MMA. Say what you will about one or the other – the skill sets do potentially cross over, especially when it comes to submissions. Not everyone makes it big in the transition, though, and some careers end up forgotten. Let’s take a look…
En el mundo de las MMA, el nombre de Jon Jones está asociado en el mismo artículo a “entre los más grandes del mundo” y “despojado de su título”. Él tres veces campeón de peso semipesado de UFC, es un maestro de su categoría. Fue el titular más joven en la historia de UFC, así…
Hay muchas cosas por las que podemos estar agradecidos al reinado de la reina Victoria de sesenta y tres años. Y una de ellas es por el primer arte marcial mixto de Gran Bretaña. A finales del siglo XIX, Londres había sido azotado por un frenesí mediático gracias a Jack el Destripador. La prensa llenó…