Las artes marciales más efectivas para defensa personal
Hay muchas disciplinas marciales y cada una tiene su propio estilo de lucha, historia y filosofía. Pero la gran mayoría provienen de fundaciones militares. Algunas de las primeras artes marciales fueron desarrolladas por soldados, y son las que usaban para defenderse en el combate. Esto significa que un arte marcial puede ser usada como defensa…
