Consejos para perder peso: qué debes y no debes hacer
Estar dentro de una determinada categoría en un deporte de combate requiere muchos sacrificios y unas medidas dietéticas muy estrictas. Muchas veces los deportistas no utilizan los mejores métodos para conseguir el peso que desean. Perder peso de manera rápida no es la manera más sana de hacerlo y no existen alternativas a los métodos…