Kickboxing and Muay Thai are often used interchangeably, because of how they share various techniques and moves. However, the two are actually quite different in a variety of ways! It’s important to know about the nuances of the style you train in, so if you thought that the two are the same – here is…
It’s easy to understand why many people in the war-torn areas of the Middle East have opted to learn Krav Maga. It’s an efficient fighting and self-defense system developed in Israel, a place that is no stranger to conflict. But in the wake of terror attacks, and increased incidents of prejudice-fueled assaults in bustling metropolitan…
El krav maga tiene fama de ser una de las artes marciales más prácticas para la defensa personal. Combina esto con los beneficios del fitness y entenderás su creciente popularidad. Por este motivo no es ninguna sorpresa que algunas celebridades lo practiquen. Mira estas 5 actrices que practican Krav Maga. Angelina Jolie Dicen que la…
Es fácil de entender porqué en zonas de guerra de Oriente Medio la gente aprender Kran Maga. Es un sistema de lucha y defensa personal desarrollado por Israel, un lugar en el que no es raro los conflictos. Pero a raíz de los ataques terroristas y el aumento de incidentes de agresiones, alimentadas por prejuicios…
Krav Maga has a reputation for being one of the best and most practical martial arts you can learn for self-defense. Combine this with the obvious fitness benefits and its rising popularity, and it comes as no surprise that some celebrities have embraced it! Check out these 5 beauties who practice Krav Maga and look…
Uno habla sobre paz y mindfulness y el otro tiene literalmente sus orígenes en la “guerra”. De primeras podría parecer que el yoga y las artes marciales no tiene mucho que en común. Sin embargo, ¡practicar yoga puede hacer maravillas para tu entrenamiento de artes marciales! El yoga te hace más flexible Muchas posiciones de…
Un verdadero programa de entrenamiento de luchadores de MMA no se limita solamente a aprender artes marciales o hacer sparring, también se tiene que controlar la nutrición y el peso. A veces puede resultar fácil caer en una dieta poco saludable que pretende mejorar el rendimiento a expensas de empeorar tu salud a largo plazo. Por…
Varios atletas han hecho carrera profesional en ambas disciplinas: Wrestling y MMA. Tendrás tu opinión sobre uno y otro – los conjuntos de habilidades en ambas disciplinas se cruzan, sobre todo cuando se trata de sumisiones. No todo el mundo hace una buena transición, y algunas carreras empiezan y terminan muy rápido. Echemos un vistazo…
Si bien podríamos asociar las artes marciales con maestros antiguos o formas místicas, quizá una de las figuras más inspiradoras que perteneció al siglo XX fue Lee Jun Fan – artista marcial y actor, más conocido como Bruce Lee. Su filosofía se dirigió a extraer los mejores aspectos de las artes marciales y enseñar a…
One seems to be about peace and mindfulness, while the other literally has its historical origins in “war.” Yoga and the martial arts may not appear to have much in common at first glance. However, practicing yoga may do wonders for your martial arts training! Here’s how that works. Yoga Makes You More Flexible Yoga’s…