A lot of the time martial artists are examined on the basis of strength, on how good they are at certain techniques, and on their ability to improve overall cardio fitness. But there’s also speed to consider, especially that of your reflexes. Often, there’s no room to think; you just have to be faster! Here…
Martial arts is not only a great way to improve your overall fitness, learn self-discipline, and better yourself as a person, it’s also a good way to find love and strengthen your relationship. This is what 26-year-old Pauline has learned from her marriage to 27-year-old Wushu practitioner Sun Renzhi. Pauline met Sun while he was…
Have you ever wanted to swing a sword the way they do in the movies? Ever wanted to know what it was like to be a knight in shining armour? Ever wondered what it might be like to actually try out a sword for real? That’s what Historical European Martial Arts are for. HEMA aims…
En una relación de pareja, siempre es bueno compartir experiencias juntos, tanto si es un viaje, película o un hobby. Con esta idea en la cabeza, ¿por qué no practicar artes marciales? No sólo es bueno para entrenar y motivaros juntos, sino también tiene muchos beneficios sorprendentes para la pareja en sí. Aquí os dejamos…
A menudo se piensa que el ejército es un mundo de hombres. La mayoría del personal que ocupa las diversas ramas militares en todo el mundo son hombres. Sin embargo, en algunos países, las estadísticas son mucho más iguales. Uno de ellos es Israel, donde tanto hombres como mujeres deben servir en el ejército. Las…
Entrenar artes marciales no es un juego. Para tomártelo en serio necesitas tener un buen acondicionamiento tanto físico, como mental, y eso significa hacer cambios en tu estilo de vida. No será fácil, pero es la única manera en la que podrás conseguir tus metas en este campo. Te damos tres consejos para prepárarte correctamente:…
Las enfermedades mentales son terribles enemigos. A menudo son invisibles, generalmente no es claro cuál es el tratamiento, y para algunos, incluso la medicación puede ser un problema serio. Afortunadamente aquí es donde las artes marciales entran en juego. ¿Qué tiene que ver la lucha con la salud mental? En primer lugar, las artes marciales…
Las artes marciales han ido ganando terreno e importancia en los últimos años en el mundo occidental. Prueba de ello son los millones de artistas marciales que a día de hoy entrenan a lo largo y ancho del planeta. Los motivos que mueven a estos artistas marciales a iniciarse en cualquier disciplina son varios: algunos buscan mejorar…