En esencia, la fuerza de un puñetazo viene de la ecuación de la aceleración multiplicado por la masa. A través de un puñetazo se transfiere toda la masa de tu cuerpo a tu brazo. Cuánta más masa impliques en cada golpe, más fuerza tendrás. Éste es el motivo por el que se tienen distintas categorías…
¿Notas que tras la clase que acabas de recibir no has retenido toda la información? ¿Te gustaría poder recordar consejos y advertencias que ha dado tu profesor para poder usarlos luego en el combate? En algunas ocasiones, tras haber terminado una clase, independientemente del tipo de arte marcial del que se trate, sentimos que no…
Las artes marciales no son sólo peleas, posturas y competiciones. Hay toda una serie de disciplinas que, además de aumentar tus conocimientos de defensa personal, te ofrecen una calma emocional y mental. Muy útil para liberarte de tu estrés diario. Si estás pensando en empezar a practicar artes marciales o una disciplina que te ayude…